Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2015
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 100,44g | Prot: 77,90g | Karb: 38,43g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Sadia Peito de Peru Defumado, Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado. Makan Siang: Tomates, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru Defumado, Morangos, Nectarinas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriana Silva BH
|