Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 76,64g | Karb: 287,17g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Zentis Pflaumenmus, Salami, Milfina Butter , REWE Ciabatta Brötchen. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pistacia Drink, Gala Äpfel. Makan Malam: Vita Cola Original, Pommes Frites, Vita Cola Original, Pommes Frites, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|