Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 68,59g | Karb: 48,77g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Mandorle, Polenghi Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Hamburger di Puro Suino. Makan Malam: Mortadella, Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Muller Mousse Proteica Vaniglia , Mandorle, Nathura Psyllogel Fibra, Puertosol Polpa di Pera. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|