Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 180,04g | Karb: 205,02g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Schinkenpizza, Ja! Würfelzucker, Ja! Milch 3,5%, Zuivelhoeve Duo High Protein. Makan Malam: REWE Tafeltrauben, Arla Skyr. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|