Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 44,64g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая. Makan Malam: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|