Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2015
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 30,67g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Очаковский Квас, Dove Конфеты Promises, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
2111 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^^*^^
|