Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 107,94g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Брынза, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Джон Джоли Рыбный Суп, Элефант Индейка Запечённая , Гречка Отварная. Makan Malam: Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|