Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 82,84g | Karb: 178,40g.
Makan Siang: 大腸麵線, 早安美芝城 原味蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, FIBHER 醇濃可可纖維飲, 優格. Makan Malam: 板腱牛排, 火鍋. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉, 全家 海鹽焦糖雙味爆米花. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|