Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 119,21g | Prot: 120,13g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Makan Siang: Отруби Ржаные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Семга на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Цезарь Цезарь Европа. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|