|
25.1% fat,
30.2% muscle
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 87,27g | Karb: 74,58g.
Makan Pagi: Raspberries, Grapefruit, Cocos Coconut Yogurt, Blackberry Blackberry. Makan Siang: Chicken Wrap. Makan Malam: Ground Beef (Cooked), Air Fryer French Fries. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Pendakian - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|