Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 45,12g | Karb: 89,56g.
Makan Pagi: Global Village Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. Makan Siang: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|