Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 103,73g | Karb: 168,64g.
Makan Pagi: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Linea Stevia 100%, Sinhá Cacau em Pó 100%, Zona Cerealista Eritritol, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Água. Makan Siang: Hemmer Mostarda Amarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), 88 Atum Sólido em Óleo. Makan Malam: Laranja Lima, Ameixas, Leste Milho de Pipoca, Homemade Geleia de Morango Diet. Camilan/Lainnya: Club Social Original , Bauducco Cereale Toast Integral, Plantlab Proteína Vegetal Cremosa | Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beatriz Lamonica
|