Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 92,61g | Karb: 152,08g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Блины. Makan Siang: Vici Морская Капуста, Штурвал Печень Трески, Ашан Хлеб Луковый, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Борщ. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Карат Масло Домашнее, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Крыма Сыр Полутвердый «Ак-Кая с Грецким Орехом», Карат Масло Домашнее, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notarylady
|