Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 66,11g | Karb: 128,64g.
Makan Pagi: Banana da Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Marsala Pão de Leite. Makan Siang: Liza Molho para Salada Queijos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Linea Achocolatado Vitaminado, Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Pão de Leite. Camilan/Lainnya: Laranja Bahia. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan May_Fraga
|