Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 99,31g | Prot: 52,68g | Karb: 174,18g.
Makan Pagi: Auchan Yaourt à la Grecque (125g), Pêches, Baguette, Président Rondelé Noix de Dordogne . Makan Siang: Kinder Choco Fresh, Lutti Fili-Tubs, Flocons d'Avoine, Red Bull Red Bull, Auchan Mousse Fromage Frais. Makan Malam: Panzani Spaghettini Bolognaise, Banane, La Cuisine du Poissonnier Filets de Merlu Blanc Façon Fish & Chips, Auchan Yaourt à la Grecque (125g). lagi...
|
|
133 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edpc-4259
|