Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 99,55g | Prot: 118,12g | Karb: 249,94g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Rold Gold Classic Style. Makan Malam: Mustard, Ketchup, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef, Tomatoes, McCain Straight Cut Fries, Cucumber (with Peel). Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Peaches, Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|