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Meinen Bayern Urlaub gut überstandeng .
Bin froh daß ich mich am Zippel reißen konnte. Statt einen Eisbecher gab es nur eine Kugel Eis usw.Geht auch. So jetzt werden wieder Kcal gezählt 💪💪 Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞
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110 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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989 kkal
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Lemak: 69,97g | Prot: 37,21g | Karb: 92,48g.
Makan Pagi: REWE Bio Gouda, Cocktailtomaten, Olivenöl, Ei. Makan Siang: Uncle Ben's Djuvec Reis, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, PFERD SAUERBRATEN Lecker. Makan Malam: Aldi Tomatensalat, Lidl Roggenbrot. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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