Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 55,04g | Karb: 188,40g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Сливы, Дыня. Camilan/Lainnya: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Печенье к Чаю. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|