Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2095 kkal
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Lemak: 53,20g | Prot: 124,94g | Karb: 265,19g.
Makan Pagi: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Sarchio Crackers Integrales, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Makan Siang: Hacendado Arroz Basmati, Queso Parmesano (Duro), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Consum Atún Claro Al Natural, Huevo, Aguacate. Camilan/Lainnya: Sarchio Crackers Integrales, Frambuesas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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