Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 59,29g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: Kiwi, Belbake Schoko-Chunks Zartbitter, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Himbeeren, Sondey Neo, Aldi Körniger Frischkäse. Makan Siang: Wassermelone. Makan Malam: Schafskäse, Yörem Antep Ezmesi, Chicken Nuggets, Sinnack Proteinwraps, Gazi Grillkäse, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Wassermelone, Käsekuchen, Trolli Mini Burger, Alpro Kokosmilch . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|