Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3229 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 121,31g | Karb: 340,90g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, La Molisana Макароны, Папа Может Сосиски. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофельное Пюре, Самокат Свекольник. Makan Malam: Зимовье Фасоль Стручковая, ФЭГ Свекла Отварная, La Molisana Макароны, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Воронцовские Сухарики Сухарики с Беконом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Старейшина Коньяк Пятилетний, Tini Вино, Kozel Пиво, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|