Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 89,56g | Prot: 111,71g | Karb: 206,86g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сливочное Масло, Медовый Дом Кролик с Патиссонами и Морковью, Булгур. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Эклер, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shpilca
|