Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 62,49g | Karb: 136,83g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Rote Wurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Gurkensalat mit Joghurtdressing, Zucchinipuffer. Camilan/Lainnya: Nusskuchen, Eiskugel, Bergpfirsich, Banane. lagi...
|
|
2598 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babciax4
|