Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 109,60g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Level Kitchen Каша Рисовая с Инжирным Соусом. Makan Siang: Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом, Level Kitchen Куриная Оладья,Запеченная с Овощной Икрой. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Level Kitchen Салат из Осенних Овощей. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Level Kitchen Митлоф из Курицы с Ветчиной и Шпинатом и Лапша Удон с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|