Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 37,73g | Karb: 53,22g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Makan Siang: Tahu Bulat, Tahu Bulat, Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Mangga, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofie.jehan
|