Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 134,79g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Mr. Spike Bran Sticks , Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Makan Siang: Certossa Bio Gallette di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Grissini Semplici, Zucchine Grigliate, Masina Macinato Scelto Equino. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz, San Carlo Classica, Aperol Spritz, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Fage Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|