Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1954 kkal
|
Lemak: 108,39g | Prot: 99,12g | Karb: 147,76g.
Makan Pagi: Хуторок Йогурт Вишня, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Велком Бекон Сырокопчёный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|