Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 156,31g | Prot: 93,92g | Karb: 34,62g.
Makan Siang: Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Arla Мягкий Крем Сыр, Sanvic Псиллиум Порошок, Окское Яйцо. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Sheiis Тунец в Собственном Соку , Деликатесы Армении Козий Сыр, Grigoriou Копчёная Индейка, Koko Milk Barista . Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|