Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 76,38g | Karb: 62,73g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Goldähren Eiweißknäcke, Milch 1,5%, Zucchini, Ei. Makan Siang: Kaufland Vollkorn Sandwich, Gurke (mit Schale), Hofmaier Kochschinken, Netto Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Ei. Makan Malam: Aldi Gouda. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alertina1
|