Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 105,83g | Karb: 116,39g.
Makan Pagi: Tree Of Life Life Isolate, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Сливы, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Makan Malam: Fish House Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Дыня Торпеда. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, 1 WIN Протеин. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|