Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 71,60g | Karb: 125,52g.
Makan Pagi: Driscoll's Blueberries Blueberry, Blackberry Blackberry, Cocos Coconut Yogurt. Makan Siang: Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Oil (Canned). Makan Malam: Butter , Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned) . lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|