Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 46,33g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Kim Pão Integral, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Acelga, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Palmito, Ovo Cozido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Vitapão Granola Natural, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|