Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 92,41g | Prot: 225,95g | Karb: 223,89g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang, Uleg Sambal Bawang , Ikan Mas, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Padang. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Swanish Roti Manis Isi Keju, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|