Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
121,5 kg Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.    Sisa: 46,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2023:
1200 kkal Lemak: 25,10g | Prot: 79,83g | Karb: 178,81g.   Makan Pagi: Leidingwater, Danone Danio Perzik Romige Kwark. Makan Siang: Leidingwater, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Maribel Kokosbrood Naturel, Zeilbergs Bakkertje Delicatesse Brood, Snelle kippensoep. Makan Malam: Banaan, Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Leidingwater, Lasagne tradizionale. Camilan/Lainnya: Italiamo Cantuccini, Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021. lagi...
2295 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
berat badan stabil

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan PeetjePuk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.