Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 180,62g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Сухие Сливки, Philadelphia Сыр Филадельфия, Куриное Филе, Haas Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Makan Siang: Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Йогурт, С.Пудовъ Мука Миндальная , Орех Пекан, Овсяная Крупа. Makan Malam: Оливковое Масло, Простой Йогурт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Яйцо, Куриное Филе, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстая_Пуся
|