Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 87,18g | Karb: 213,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нут Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Перекресток Персик, Нектарин, Магнит Банан, Ежевика, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ежевика, Красная Цена Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|