Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 100,06g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Isabela Bolacha de Maizena, Azeite de Oliva, Pullman Pão Artesano Original, Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Danone Danone Grego Light, Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fafakracik
|