Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3763 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 59 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Bak Mandi - 5 menit, Memasak - 4 menit, Belajar - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliReiSs
|