Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 49,28g | Prot: 123,78g | Karb: 188,32g.
Makan Siang: Sandwich au Jambon et au Fromage, Carrefour Sandwich Thon Crudités , U Miel de Fleurs, Haribo Chamallows, Yoplait Petit Yoplait, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Pavé de Thon Albacore, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Camilan/Lainnya: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Myprotein Creatine Monohydrate, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Lait. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|