Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 64,83g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Pretto Сыр Моцарелла. Makan Siang: Самокат Гранола с Изюмом, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм, Milford Сахарозаменитель, Чай, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Вкусвилл Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|