Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 61,02g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Makan Siang: Яндекс Лавка Болоньезе Тортильони, Яндекс Лавка Салат Цезарь. Camilan/Lainnya: Good Food Яблоки Сушеные. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|