Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 114,49g | Karb: 112,92g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milram Sylter Käse, American Style Sandwich Scheiben, Pflaumen, Rama Rama. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Thunfischfilets, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Edeka Protein Wraps. Makan Malam: Aldi Kräuterbutter Baguette, Aldi Fruchtwein, Heiploeg Party-Garnelen, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Schlagsahne, Gut & Günstig Eiscreme Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|