Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3922 kkal
|
Lemak: 104,12g | Prot: 136,62g | Karb: 298,79g.
Makan Pagi: Папа Может Сосиски, La Molisana Макароны. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Салат Греческий с Сыром, Первая Свежесть Биточки Куриные, Увелка Рис Длиннозерный, Наша Семья Суп Овощной. Makan Malam: Первая Свежесть Биточки Куриные, Магнит Картошка, Брокколи. Camilan/Lainnya: Коньяк, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кубань-Вино Мерло Таманское, Три Корочки Сухарики с Беконом, Kozel Пиво, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|