Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2504 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 141,90g | Karb: 381,97g.
Makan Pagi: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Ролл Пшеничный, Белые Росы Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Monini Бальзамический Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Соевый Соус, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Финики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Домик в деревне Кефир 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|