Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 79,74g | Karb: 106,39g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Егорьевская Фабрика Шейка Губернская, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Конфета Кокосовая, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Соевый Соус, ВкусВилл Гёдза с Креветками и Свининой . Makan Malam: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Camilan/Lainnya: The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|