Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 120,80g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Nutri Plus Nature's Protein Chocolate Flavour. Makan Siang: Mangos, REWE Bio Edamame, Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Makan Malam: Ei (Ganz), Aldi Hirtenkäse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wilmaaa14
|