Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 144,38g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Абрикос, Черешня, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Ого Отруби Бородинские, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pomato Соус Funghi, Куриное Филе, Яйцо, Макфа Мука, Кабачок. Makan Malam: Сухогруз Мясо Кальмара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sporty Печенье Солёная Карамель, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|