Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3117 kkal
|
Lemak: 119,13g | Prot: 138,75g | Karb: 374,29g.
Makan Pagi: Feigen, Zwiebeln, Brot, Aldi Aubergine, Sesamöl, Kürbiskernöl, Sriracha-Sauce, Gurke (Geschält), Ei, Strauchtomaten. Makan Siang: Arche Misobrühe, Lauchzwiebeln, Alsan Alsan-Bio, Möhren, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Makan Malam: Ketchup, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kürbiskernöl, Quäse Mit Skyr Kulturen, Sriracha-Sauce, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Ei. Camilan/Lainnya: Beck's Blue Alkoholfrei, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Cadbury Choco Coated Oreo, Müller Vegan Milchreis Schoko, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|