Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 58,53g | Karb: 283,28g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Delma Extra Maślany Smak, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sokołów Polędwica Sopocka , Cukier, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Makan Siang: Chleb Biały, Sonko Ryż Biały, Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Nestlé Cini Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|