Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 105,20g | Karb: 213,39g.
Makan Pagi: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Великий Устюг Творог 5%. Makan Siang: Mr. Ricco Майонез с Укропом, Окрошка(Заготовка). Makan Malam: Aroy-D Соус Шрирача, Сэн Сой Соевый Соус, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе на Гриле Отбитое. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|